◆ 心配だね＾＾；

 cocoマミーさんの足の痛み原因がわからないなら心配だよね～～
腰痛かったりしてないのかな？
疲れてる時だけなるとか・・・・・

misyatoもレントゲンとってもなにしてもなんともなかったんだけど・・・・
たぶん～～～坐骨神経痛だったんだろうってことになったんだけど～～（自己判断ね（爆））

だってぎっくり腰でもないし！病院ではいたくなかったし（爆）
その時は～～動けなくなったりしたので～～たぶん坐骨神経痛だったんだろうと自分で納得したんだけど＾＾；

あたしも左足が痛くなった
ふくらはぎぐらいから足の指のほうにかけてね

んで～～～そこから繋がっている右側のウエスト部分がちょっと引っ張られる感じがしてね
もっというと～～～神経はあちこちもちろん繋がってるもんだからさ

みんなに言われたのが！
パソコンのやり過ぎでそこからきてるんだよ～～って＾＾；
確かに仕事が忙しい時期でもあったので～～～

肩や目が疲れていなかったかと言われたらそれはね～～～疲れていたとは思うんだけど・・・・・


まさか！足の指が痛くなるとは思ってないやん！（爆）

ストレッチしてから寝てみたらいいかも？

天井見て寝っ転がって～～～膝を立てて左右に倒す

上半身は膝が倒れるのと反対側にって感じのひねって伸ばす感じだよね

自然と体ってちょっとずつ歪んできてるからさ
ちょこっと出た骨が神経に触ってることもあると思うんだよね

ほんのちょっとのゆがみは全然レントゲンで撮ろうがなにしようが見えないからさ

激しいものではないからちょっと数日でもしてみたらいいような気がする
んでもってそんなに長い時間かかるようなストレッチでもないし
寝るときにとかテレビ見てるときにとかでもできそうな感じだからさ


年中夏靴なのに結構注意を受けたんだけど＾＾；
仕事柄ね～～～スーパーでブーツはくわけにもいかないし＾＾；
運動靴が一番動きやすい！

んでもって基本！車移動が主だからさ平気なのよ

それでも今年はとけて凍るというパターンが多いもんだからさ
車のドアを閉めようにも足元が滑ってドアが閉まらないことが何度かあった！
ドアを押してるつもりが自分が後ろに下がって行くみたいなねコントのようなことが（爆）

もう冬もスニーカーはいて７年もたつ（笑）
いつまでこれで大丈夫なんだろうね＾＾；