◆ さぁってと♪

会社に着きました！

うちの親は本当何して歩いてるんだかｗｗ
実は・・・この連休中に＾＾；

うちの母親が転びまして・・・・・

骨折です＾＾；

北海道はこれがあるから本当お年寄り（？）は家で大人しくしてて・・・・
さらに足腰弱くなるってのがあるんだよな？
もっと言ったら・・・・・寝たきりが多くなる可能性が高くなる！

転ぶのは若くても転ぶんだけどｗｗ
骨が弱まってるジジババは・・・・転んで手をついても骨折！しかも・・・・ありえないようなとこを
骨折しますｗｗ
んで反射神経も鈍くなってるからどうしてもね＾＾；

とっさの行動に反応がしにくくなるんだよね

うちの親もさ～～～！フィットネスクラブとか行ってエアロビとかなんとかして
普段運動もしてるんだけどさ・・・・・

んで会社に行くにも３０分ぐらいかけて歩いてるんだけど・・・・
それでもね＾＾；

その会社からの帰りに転んだらしいからｗｗ

まぁ・・・・・ｍｉｓｙａｔｏの会社からお近くの病院に今日から入院だからぼちぼち・・・・
お見舞いにでもいくさーー；

ま～～～ったくね＾＾；
これで３回目だからーー；うちのババ！

骨の質が悪いんだよねこの親！若いころから何度も骨折してるんよ
牛乳はすっごいたくさんこの人ものんでるんだけどさ・・・・
一週間で２人しかいなくてもちゃ～～んと６本以上消費してる家だからね！

知ってる？
骨は３か月ぐらいたてば・・・・新しい骨になり替わるんだけど・・・ｗｗ
だから牛乳やら魚やらでカルシウムを取ることがいいことなんだけど・・・・

骨が作られる基本として・・・・
大事なものに質ってあるんだけど・・・・
丈夫な骨を作るには・・・・・生きてる間に何度か重要な時期がある
人間の作られる母親のおなかの中にいる時！
ここで最初の骨って作られるやろ？

んで次の注目は・・・・・赤ちゃんの歯が生えてくる時期！

んで次は・・・・・乳歯から永久歯に生え換わる時期！

言っとくけどｗｗ永久歯が生えてきてるときにはもうすでに歯は作られてるからねｗｗ

乳歯が生えてきてから一年とか２年ぐらいでたくさんカルシウムを取ることをお勧めします！
歯の質で虫歯になりやすいかどうかが決まる！

それと女性ならお腹に子供がいる時期！
自分よりも子供にカルシウムが行ってしまうから・・・・・

その他にも多分あるんだろうけど・・・・今思いつくのはそのぐらいの時期かな？
ホルモンのバランスが崩れる時期とかももちろん関係あるんだけどね！

これって男性も重要な時期！ホルモンバランスが崩れる時期はカルシウム取った方がいいんよ！

ダイエットやなんかしながらカルシウムは取る！一番流れてしまいがちだからね＾＾
ｍｉｓｙａｏｔはだからダイエットとか運動し始めたら絶対カルシウムはたくさん取るんだよね！

あ～～～さらに忙しくなったので・・・・・がんばります＾＾ｖ