◆ なんか意外に食いついてきたので（笑）

みなさん体がさびてると思ってるみたいで＾＾；
意外にコメで好評ぽっかったので＾＾；

寺門琢己さんの本は～～
misyatoは骨盤体操から入ったんだけど～～～

ようは言いたいことは！
骨盤の歪みが体をゆがませてるし、その上心も歪ませていく原因ですよってことを言ってる人なん！

misyatoが友人の整体師の人に言われてることが事細かに書かれてる感じで好きなん！
やっぱりね友達もいろんな人の体を触るお仕事してるやん

体を触っただけでいろんなことわかるって言ってたん！
性格や仕事や・・・・・

んで美容やってる友達も顔を触るお仕事してるやん！
その人も同じこと言うねん！

んで～～～それを詳しく解説してくれてる感じなのが好きで読み始めた！
きっかけは～～本当誰もが一度は取り組んだであろう！
ダイエットをしようかな～～ってのがきっかけで書店で手に取ったこの人の本！
骨盤教室という本だったんだけどね＾＾；

ただのダイエット方法ではなかったという感じなん！

奥がふか～～～～～～～～～～～～いダイエット方法でしたね＾＾；あはは
まぁ・・・・太らないからだと言うより、太りづらいからだ作りと健全な心を作りましょうと言う感じの本でした！

んで！著書に多いのは恋愛話やそういうたぐいとか綺麗な女性になるにはと・・・・
女性向けが多いんだけど～～～～男性向けも何個か出してますね！

でも男女のからだのしくみとか書いてる人で女性向けだけど男性が読んでも全然取り入れることができそうな内容もあるんで・・・・いいとは思うけど（笑）

でもコメにもあったけどどちらかというと～～～
旭川のおばさんも（笑）ボクシングバカも（笑）・・・ストレッチを希望してるので～～

同じ疲れない体つくりでも！
こっちのほうの人が紹介してる本のほうがいいかな？と・・・・
「プロトレーナーに学ぶ疲れない体つくり」という本！

もしくは「もどし運動で疲れないカラダをつくる」という本

こっちのほうがいいかもね！

まぁどれも同じようなこと書いてるんだけどさ＾＾；
疲れるからだって歪んでるん（笑）
どこの部分が原因かというと～～～体の中心にある！骨盤という骨！
これの位置やゆがみや広がり！そんなのが関係してるし・・・・

ダイエットもそうだし、こころのケアもそうだけど・・・・全部ここ！

骨盤は女性にだけあるものじゃないことぐらい理解できるよね＾＾；
ここが広がってくるから～～男性も太るし＾＾；
年取ってくると広がりやすくなるからね！
緩みやすいと言うか・・・・

最初に述べた整体師の先生曰く（笑）
中年で口の緩みは骨盤の緩みと言って～～～
中年になるとさおやじギャグだと思ってるのかーー；
エッチな話？というか下ネタを話すやん品のいいのならともかく下品なと思うような（笑）
あ～～～ぁ言うのが漏れ始めたオヤジは～～骨盤も緩んでいてって（笑）
ケツの穴も緩んでると（爆）

だからまぁしょうがないと聞き流すしかないみたいなね（笑）

書いてる内容が面白くて＾＾；あはは
それで好きなんだけど寺門琢己という人が書いてる本はね＾＾；

他の整体師の人やトレーナーが書いてる本もストレッチやそういうのが書かれてていいとは思うけど・・・

まぁ若い女性向きな本だしてるのが多いから・・・・手に取りづらいかもね＾＾；
恋愛をうまく行かせる方法とかそんなのも多いから＾＾；

骨盤教室の次に読んだのは言葉美人塾という本！
でもどちらかというと「からだのひみつ」「こころのひみつ」という本のほうがお勧めの人が多いね＾＾

男性向けには「たたかうからだ」という本がでてるみたい＾＾；
体のことを詳しく説明してくれるからmisyatoは結構好きなんだけどね＾＾

まぁ自分にあった面白い本で骨盤のゆがみを直すことがどれだけ大切かということが分かれば～～
どれ読んでも変わらないかもな～～って

それがスイッチだと思って（笑）
リセットできるか疲れない体もそうだし、痛みや老いそういうのもぜ～～～～んぶそこだったりして＾＾；
骨盤！これ！（笑）たぶんここがすべてのカギを握ってるかも＾＾；