◆ 変化・・・・・・

 久々に表のブログと同じ題名の記事です＾＾ｖ

表の記事にもあるとおり！
今～～～エアロバイクをこぐのがめっちゃ楽しいですね＾＾ｖ

本を読みながらしてると・・・・あっという間に！１時間とか超えてますね＾＾；
気がつくタイミングと言うと・・・・
汗が本にぽたぽた落ちてきて「ん？」みたいな感じなのと・・・・
汗だくになりすぎて・・・きているスウェットが冷たく感じて気持ち悪いなっていうので・・・
あら？もうこんな時間？って感じで気がつく感じです

それがなかったらたぶん～～～～ず～～～っとやってるでしょうね！
何事もなければ・・・んでもって体力が続けばたぶん一日中していることでしょう！

これ多分本読みながらというのが時間を忘れさせてるんだろうね！
貴志祐介に感謝ですね！
なんたってこれがきっかけですから！
その前までも本は読んでいたんだけど小説ではなかったから・・・・
すぐに飽きてたんだと思う

今は貴志祐介は途中までしか読んでなく＾＾；浮気中ですが（笑）
「乙一」さんという人のホラー小説を読んでいますね

misyatoの場合・・・痩せるのが目的でエアロバイクをこいでいるわけではないから・・・
負荷は余りかけていないので・・・いつまでもこいでいられるんだと思う

新陳代謝を上げるためにしてるんだよね～～～
嫌なのさ！血液が全身にいきわたらないような・・・・代謝の悪さは・・・・・
どうもイメージ的に川のあのはじっこにあるような・・・流れの悪さからゴミが浮かんでいるような汚いようになってる流れが自分にもあるということが・・・・・－－；
そういう意味で強迫観念が働いていて・・・運動して汗を流さないと気持ち悪くなってくるんだよね～～

まぁ代謝がいいと冷え性にもならないというイメージがあるので（笑）
変な病気にはそうそうならないかな？ってね＾＾；
楽しんでやってるし、ストレスには感じてないだろうから・・・
まぁできないでいることにストレス感じるという感じでーー；（笑）

冷え性と言えば！この間テレビで冷え症が病気を呼び込むってやってましたね！
やっぱり手足の末端まで血液が行かないことでいろんな病気がでてくる原因にはなるんだって！
んでもって最近！冷え症は冷え症でも内蔵型の冷え症はもっと悪いみたいで・・・・
おなかが冷えたりすると便秘、下痢、膀胱炎、月経不順症などなど・・・いろいろ内蔵の部分にでてくるらしい

まぁ・・・・病気も代謝が悪いとなりやすいのはイメージでわかるからね＾＾；
misyatoは（笑）病気というよりも自分の体に汚い部分があることが許せないタイプ（笑）
老廃物が自分の体にたまっていくというのがだめなんだよね～～
だから便秘とかも許せないんだよね（笑）
でもおかしいことに・・・運動してない人がそばにいたからといってそれが特別いやだとは思わないんだよね！
あくまでも自分だけ（笑）自分さえよければほかはどうでもいいんだ～～～ってね（爆）

まぁ・・・・・・彼氏にはちょっとは運動していてほしいかな？とは思うけどね～～～
強制はしません！
あくまでも自分だけ（爆）