◆ Σ川￣▽￣;川アィーン

マジで営業の方・・・・・パソコン壊したんだな！

まぁ・・・原因は・・・・

車中に置きっぱなしとか・・・・高温状態持続
強い衝撃を与えた・・・・・・・・・システム破損

ってとこだな・・・・・

これは・・・・直らん！

一応精密機械やからな・・・なんぼ持ち運び可能でちょとやそっとじゃ壊れないと言え・・・・

しかもさらに・・・misyatoが壊したかもしれん（爆）

最初に画面とか出てきてて・・・・まだなんとかなるかもしれんだったけど・・・・・

何もうつらんくなった！し・か・も・・・・・・・・・・システム部分の電源入らなくなったから・・・・
完璧に壊しといた！諦めがつくように＾＾ｖ

誰のため？・・・(￣- ￣ ) ンーmisyatoのためかな？（笑）

ということで・・・・・頼まれてた全てのお仕事終了！


なんで・・・・休止していた・・・ダイエット！始めたいと想います・・・・

一ヶ月近い・・・・お仕事でお忘れの方もいるかもしれませんが・・・・・

ゴールデンウィークに「今年は10キロ痩せるんだ！」宣言しておりました！
なんで・・・・中途半端な日にちだけど・・・・・
今日から再開！

エアロバイク・・・・・・・20分以上こぐ・・・・・
腹筋・・・・・・・・・・・・・30回以上する・・・・・
ツイスト運動・・・・・・・100回以上・・・・・・・
骨盤体操・・・・・・・・・・必要な量だけ・・・・・

というのを・・・生活に徐々に入れていこうと想います！
こんなもん・・・・いっぺんにたくさんやったら・・・・・・
辛くなってつづかないからな・・・・・
ダイエットの本来の意味は・・・・生活を変えていくだから・・・・

短期間でダイエットしても・・・リバウンドするんは・・本来の意味の生活自体が変わってないから・・・
辞めたら・・・太るんだよね・・・・・・


生活を変えていきます！

まぁ・・・・・misyatoの最大の生活を変えるは・・・・歩け！って感じです＾＾ｖ

ちっとも歩く気が無いからな・・・・・
アルバイト先まで・・・昼間の会社から5分だ！って言ってるのに・・・・
車で・・・いくからな・・・・・・


ちなみに・・・・仕事の期間・・・・・運動はほとんど出来なかったけど・・・・
体重は増えてません・・・・・・
体系が崩れた？・・・・・と言う感じなんで・・・運動で引き締め！


スタタタタタッ((((((((((;￣ー￣)ノノ今日から・・・またいつものmisyatoとして頑張ります！


＼●(・_＼) キャッチ!! (・_・)ノ オリャッ ＝●~*