◆ おはようさ～～～ん♪

昨日は楽しい楽しいアルバイトで・・・・
あいかわらず・・・・misyatoの馬鹿笑いが店内に響いておりました！

まぁね・・・みんな一癖も二癖もある方々なんで・・・・
楽しいこと楽しいことｗｗ

Ｏちゃんにはどうしても譲れない物があるんで
「ｍｉｓｙａｔｏちゃんみたく思えない！大人になれない！」発言がありまして！
ｍｉｓｙａｔｏは大爆笑！ｗｗ
Ｏちゃん？0歳のｍｉｓｙａｔｏを前に大人になれないってｗｗ
生まれる前に戻ったの？ｗｗ

そんなＯちゃんをよそにＳちゃんは・・・・・
「Ｏちゃんにまた怒られちゃいました！？なんて答えればよかったんですかね？」

ぷっ！ｗｗＯちゃん？伝わってないみたいだよｗｗ

しゃべるな！と助言してあげたかったｍｉｓｙａｔｏです！ｗｗ

それぞれな・・・・・譲れない物や想いがあるから・・・・
おもしろいよね！ｍｉｓｙａｔｏは結構・・・人間観察してるのが大好きなんで・・・・
ここにいると本当おもろいんだよね！

いろんな人が買い物に来るし、いろんな人が働いてる！


んでダイエット！停滞気味なんで昨日から、腹筋も始めた！
なんでちょっとだけお腹が・・・・お腹が・・・・ｗｗ
笑うと痛い？
半年ぐらいしてなかったからね！

今日、明日って・・アルバイトがお休みなんで！
頑張って運動したいと想います！

◆ おばあちゃんになっても♪

ｍｉｓｙａｔｏ・・・・・おばあちゃんというぐらいの年代になっても・・・
元気はつらつで・・・・艶っぽい人でいたいんだよね！
どこかに女を感じさせるような！・・・

生き方はそれぞれだから・・・・・他の人がどうこうってのは・・・
どうでもいいんだけど・・・・

重力にいつまでも逆らい！
地球に戦い挑んでる規模のでかい女じゃ～～！ｗｗｗ

んでさ・・・・ｍｉｓｙａｔｏの観察日記から・・・・
おばあちゃんを観察した報告なんだけど・・・・

どうも文句、ぐち、着る物に対してあんまり気にならなくなり・・・・
という人が多くなる傾向があるらしいんだよね！

素敵な人もいるんだよ！後姿にビーナスラインを感じる人とか・・・・
笑顔が素敵な人とか・・・・・いつもおしゃれな人とか・・・・

そういうのを見ると・・・あ～～！この人みたくなりたいな？って
顔が全然違う！

前にも書いたやんか？顔ってその人の生きてきた証がでてくるって・・・・
やっぱりね！文句やぐちとか言ってる人の顔って・・・・

口がとんがってたり・・・・口の周りのしわがすごくおおかったり、眉間にしわがあったり・・・
目がつりあがってたりするんだよね！
眉の感じとか・・・・

やっぱりそういうのになりたいなぁ～～とはおもえないんだよね！
がんばります！地球といつまでも戦って・・・・ｍｉｓｙａｔｏは重力に勝つんだ！ｗｗ

ところで・・・・・ダイエット続いてるんだけど・・・
体重が減りも増えもしてません！マイナス３キロのままですｗｗ

◆ 冗談です！ｗｗ

まぁ・・・・あながち嘘は書いてないんだけど・・・・

ストレスで腰痛になるのは本当の話！
これが原因の場合もたくさんある！

そのひとつに欲求不満があるだけだからｗｗ

ちなみに腰痛に効く体操ってたくさんあるんだけど・・・・
まぁ・・・てっとりばやく・・・・というか・・・・
腰痛の度合いにもよるんだけど・・・動けないほどならどれもこれもやめといてね！

ストレッチとしては・・・背伸び！これは座っててもできる！伸びっての！

ｍｉｓｙａｔｏがよくやるのは・・・・手をのばして上で指を５本ともかわませて・・・
天井に向けて手のひらんでなるべく背中側に伸ばすように左右に倒す！
足は肩幅の二倍ぐらいで・・・・

これは椅子に座りながらでもできるから・・・・
デスクワークの人でも合間にしてみてちょ！

ふだんから腰痛に効く体操って毎日の筋トレにひとつ組み込むといいよ！

ｍｉｓｙａｔｏは・・・・・最近足の付け根がすごく痛いんだよね！
このあとは・・・・・腰痛になりやすいんで気をつけたいと思います！ｗｗ
ゆがみは上にあがってくるからね！

ｍｉｓｙａｔｏも何足が痛むようなことしたんかな？
歩いたから？ｗｗ

◆ 腰痛の原因？ｗｗ

腰痛が痛いｗｗ

まぁ冗談だけど・・・・腰痛ってなんでなるか知ってる？
体のゆがみやまぁ・・・筋肉のバランスとか・・・・

重いものを持ったりが仕事で・・・・・加齢ともにそれによって骨が削れる！つぶれるとかで
神経に触ってとか・・・・

まぁな・・・・原因ってたくさん考えられるんだけど・・・・
特別骨に異常がなく！まぁ筋トレとかでそれなりに腹筋もついてる人なら・・・・

考えられるのは・・・・欲求不満！ｗｗ
パワーがたまりすぎってこと！

年をとるとそういう性欲ってなくなるとかいうやんか？
なくなりません！

三大欲求って食欲、睡眠欲、性欲これっていきてるうちはそれなりにありますんで・・・・

春になるとぎっくり腰になる人がおおいのは・・・・
太古の昔から・・・やっぱり動物も・・・・・みんな繁殖期だから・・・・

人間にもそういうのが残ってる証拠！んで春先が繁殖期だから・・・・

んで？最近足首や・・・・膝を痛めたとかない？
それが・・・腰に上がってきてるということも考えられるんだけど・・・・

ゆがみは上に上にとあがってきますんで・・・・・

最後は顔で・・・顎関節症の人は・・・・ゆがみの末期です！ｗｗ

ということ！・・・・・・

んで・・・・・・今腰痛の人！
痛みがあまりひどくないようだったら・・・・・この運動をどうぞ！
軽く肩幅と同じぐらいに開いて腰に手を当てて肩と並行に腰を左右に動かす！
前後しても意味ないんで・・・・ーー；
壁に向かって横に平行に動かしてるか気にしながらやったほうがいいぞ！

◆ おはようございますだ～～～－－；

なんとなく・・・・・・寝すぎなのかな？

ダラダラ気味ですｗｗ

今日は夜の9時までアルバイト！
なんとなく行きたくないｗｗ

いつも一緒のおばさんがいい！ｗｗ
やりなれてるから仕事が気を遣わなくていいからね！

でも最近パターンが決まってきて
ＳちゃんかＯちゃんが一緒なんだよね！
なんとなく慣れてきたかな？

Ｓちゃんの時は・・・・ほんのちょっとのことでもあたしを呼ぶんだよね！
何回、自分で処理しなさい！って教えても自分で責任を取るのがいやなんで・・・
ｍｉ「何度いったらわかるんだ～～～！呼んでも今度からこないよ！」って
いってるんだけどねｗｗ

Ｏちゃんはレジのお仕事以外は苦手！
しなだしとか特に重いものは絶対しないのｗｗ

どっちも癖があるからね！一癖もふた癖も・・・・・

まぁ・・・・・これは相手も同じく想ってるでしょうｗｗ

ｍｉｓｙａｔｏは気分でお仕事してるから・・・・

今日も頑張ってお仕事してこないとなぁ～～
ｍｉｓｙａｔｏの頑張るって・・・・・ｗｗ

遊んでくるんだもん！ｗｗ