◆ 洗顔方法＾＾

 まぁ普通に化粧品落とすクレンジングで洗った後に
洗顔ネットを使ってめっちゃ泡だてて～～顔に乗せた時に（笑）
泡で窒息するんじゃないかというぐらい弾力のある泡だまを手のひらで作るん（笑）
友達の間では「窒息マスク」と言われてる（爆）

洗顔ネットは１００均でも売ってるけど・・・・
窒息マスクを作るほどの泡を作ってくれるのは某下着通販シャル○で出してるのが一番いい＾＾ｖ

顔に乗せた時に顔の化粧品とかの油成分に負けないぐらいの泡じゃないと意味がない！
中途半端に作った泡だと顔に乗せたときにほとんで泡がなくなる

顔に弾力のある泡を載せたら～～～
人差し指と中指の腹で顔全体マッサージするように隅々まで洗う！
手のひら全体でごしごし洗わないように（爆）

ごしごし洗っても汚れは取れません！
泡の細かい粒子で毛穴に入ってる細かいごみも浮かしてくれるのでごしごしは意味がないです（笑）

中心から外に向かって細かい円を描くように（リンパに沿って）洗っていくとリフトアップや血流にいい！

あっ！リフトアップの話が出たからちょっとだけ！
たいていリフトアップのマッサージって顔のみやん！
あれは意味がない（笑）
その先の頭皮のほうからマッサージが必要！
顔の皮膚は頭皮とつながっています＾＾；
当たり前のことなんだけど・・・・・忘れられがち！
そっちからマッサージしてあげて初めてリフトアップします！

あと運動して筋肉をつけて行くことを勧める！
え～～顔の運動？って思うけど（笑）
体の筋肉も同様です＾＾ｖ

筋肉はそこだけで成り立ってません（笑）
全部つながっているんだよね～～
んでもともと筋肉の習性でどこか一部分だけを鍛えることはできないんだよね
引っ張られてるゴムの一部だけ強化しても切れちゃう！
それと同じで筋肉は均等を維持しようとするから体を鍛えることで顔の筋肉にもつながって行きます！
顔の筋肉を鍛えて体も鍛えないと意味がない（笑）

昔よく・・・５０回噛んで飲みこみ！あごの筋肉を鍛えましょうというのがあったけど～～～
意味がない（爆）
体に筋肉がついてない人がなんぼ噛んだところであごの筋肉だけ鍛えられることはありません！
噛む力がないのは体に筋肉がないのだから・・・・

今の子が歯を食いしばってができないのは体に筋肉がないから
歯を食いしばる筋肉がない子にはなんぼ歯をくいしばれと言ってもできません！

運動するといいのはたくさん得られるものがあるからね
新陳代謝も良くなり、忍耐力も付く、心を鍛えることができ、集中力がつくといわれる
持続していくことに自然とみにつくものは多い！
小さいころからだから運動を適度のさせることは必要！

筋肉を発達させていかないと～～いまどきの子たち見たく＾＾；
すぐ地べたに座り、つらい仕事はできないというね＾＾；
体支える筋肉もないから姿勢も悪くなるし、歯並びも悪くなる（笑）
んでもって老化が早い（笑）

体の代謝が悪いから、体にたまった老廃物をちゃんと吐き出すことができないからね・・・
血のめぐりも悪く、末端の指針まで血液がいくことはないから河の淀んだような状態に血液はなり・・・
どろどろって言うことになる末端にある血液はね

押し出すための筋肉がないからしょうがないんだけどね（笑）
そういうのが老化につながる（笑）

misyatoはしわも少ないから＾＾；
この間知り合いの引っ越し業者に会ったときに
「お前、しわどうしたのよ」って（爆）
「そんなもんないよ！成長してないから」って（笑）
年相応にだからみられたことがない（笑）

洗顔ひとつとっても血液の流れにそって洗顔するだけで徹夜明けでも～～～くまなんかできない！
あれは血液がとどこおってできるだからね（笑）

ちょっとした工夫でなんぼでも若返られるんだよね～～～方法さえ間違わなきゃ（笑）

◆ 最近・・・・流行ってるのかな？

 ヤホーのページに「芸能人のすっぴん」の記事が書いてあったんだけどさ
芸能人の人のブログに次々すっぴんを出して話題になってるって

misyatoも＾＾ｖ
misyatoはいつもすっぴんに近いですね＾＾ｖ

目だけちょこちょこと書いておしまいです＾＾；

お友達に「え～～～！！絶対真似できない！すっぴんになんかなれない」とかって
すっぴんをお勧めしたら言われてしまった＾＾；

まぁ若いころからずっとお化粧してる人は～～化粧焼けしている可能性も出てくるから・・・・
すっぴんになる準備をしないとそのままでは出来ないかもしれない確かに＾＾；

あとは年齢的な問題で・・・・
しみが気になってくる時期もある！
ホルモンバランスの崩れとかからうまく機能してくれなくなってくるからね

化粧焼けしてしまってる人は～～
古い角質層をとってくれるピーリング剤を１週間に一度の頻度で使用して行って（程度によるけど＾＾；）
きれいな肌質に戻していく必要がある

若い・・・まだ中学生、高校生ぐらいからいろいろつけてる子もいるけどーー；
あれはやめたほうがいいねマジで！
安い化粧品を使ってることも原因だし。。。将来化粧焼けの原因になるから絶対やめたほうがいい！
んでもってきれいに化粧を落とすことを勧めます！

泡をたくさん使って洗顔！
んでもって～～～外出から帰ったら水洗いなんかしたほうがずっと肌の質が良くなるんだけどね＾＾；ニキビなんかもでないで・・・・・

ちゃんときれいに落としてるつもりでも落ちてないことも多々なんで＾＾；
misyatoがたぶん使ってるので落としたら肌に残ってる化粧品が目で確認できる（笑）
みんなびっくりするんだけどさ本当それぐらい落ちてない！
洗顔してもめっちゃ汚れているのがわかる！
そういうのが残っていくと肌のくすみの原因になっていくんだよね

んでもって肌にいい化粧品を使いましょう！
まず！香料が入ってる化粧品は～～～ほとんど論外！
香料自体が体に良くないものたくさん入ってますって言ってるようなもんだから＾＾；
んでついで～～～化粧品の成分表に注目！

体に害のある？よくない成分が結構入ってるんだよね＾＾；
自然派化粧品を使ってくださいなるべく！もともと体にあるような成分ね

確かニューハーフの人でめっちゃ肌奇麗な人がいてその人も・・・・
お化粧落とすのにオリーブオイル使ってた（笑）
オリーブオイルを少量手に取りそれで化粧した肌になじませてお化粧を浮かせていくの

化粧成分は結構気にしてみたほうがいいと思うよ～～～
きれいに見せていくのと引き換えに本来ある肌を壊して醜くして化粧しないと外に出られないように・・・
という化粧品会社の商売っけにやられないように＾＾ｖ

misyatoはもともとお化粧は大したしない子だったのですぐにファンデーションいらずの肌になりました
今つけているのは～～ほとんど色のつかない日焼け止めのみです＾＾；

なのでほとんど素顔で歩いてますね＾＾；
でもみんな化粧して歩くのが普通と思っているから～～～
misyatoが化粧してないことを気がつく人は少ないです＾＾；
目だけは書いてるからね（爆）

ここだけ書いてるだけで化粧していると思われるんだよね～～
口紅ぐらい付けないとな～～と思うんだけど・・・＾＾；
あはは＾＾；

◆ 昨日うれしいんだかうれしくないんだか＾＾；

 昨日。。。。まぁ数日前からかな？
数日前に友人からエクセルのことで聞きたいと言ってきたんだけど
どうも聞いていたら・・・・VBA＾＾；

仕事引き受けたけど自分の手には負えなくて～～～
misyatoに相談してきたんだけど・・・・

まぁね＾＾；
引っ越しの時に口添えしていただいて～～～お世話になったので＾＾；
たくさんつくるボタンの一つは作ってあげるから～～
それみて自分でやってみて！ということで＾＾；

自分の仕事とは全然関係ない！お仕事引き受ける羽目に＾＾；

早急にお願いしますって（爆）

というかーー；
まったく知らない分野のお仕事で仕組みが全然わからないから＾＾；
とりあえず～～～言われたとおりにやってみるけどと＾＾；

得意分野で？頼られるのはうれしいような・・・・・うれしくないような複雑な気分に＾＾；


器用貧乏・・・・・ってやつですかね＾＾；

◆ 昨日は・・・・・

 なんとなく・・・・・（笑）
ほとんどずる休みを決行してしまいましたね（爆）

住んでいるところの雑排水の点検やらなんかで・・・・
半日つぶれてしまったのをいいことにーー；

老人クラブの会社に行くのに・・・ちょっと・・
新しい会社の雰囲気にストレスを感じているのか・・・・・
行きたくね～～～～～～～～～～～～～～という感情のほうが勝りまして＾＾；

んでもって優しいうちの社長は「休んでいいよ」と言ってくれて（笑）
お言葉に甘えて・・・・・

んでもって前日！

住居に手榴弾持った人に襲われましてでしてね・・・・・


真夜中に飛び起きたので（笑）
もちろん夢だけど＾＾；

それ以降寝てなかったもんだからーー；
寝不足で・・・・・・＾；


というか毎回！夢覚えているときは～～～～～こ～～～んな～～～～～～～～～
何かに襲われてるか～～～戦っている夢なんだよな～～～～～～

あたしゃなにといつも戦ってるんだろうねーー；
精神的になにか追い詰められてる戦わないとならないと思ってる状態なのかな～～～～


まぁ不景気と戦ってるんだろうか？＾＾；

◆ この記事の書き方おかしくない？

 高２刺殺←記事ここ

深夜？１０時半が？
書き出しがおかしくない？（笑）

こんな時間に出歩いてる高校生がおかしいって言い方だけど・・・・
おかしくないやん！別に・・・・・

深夜って言うから１２時でも回ってるのかと思った（笑）
高校生の塾帰りって何時だか知ってんの？って感じだよねーー；

中学生もそうだけど・・・・
塾から帰ってくる時間ならこのぐらいになるだろうしさ・・・・

バイトってのも考えられると思うけど？

何かおかしなことがあって？（笑）
深夜と書きだすこと自体がおかしいと思うんだけど・・・・
普通に時間書けばいいと思わない？
交際してた女の子が一緒にいたってだけで好奇の目で見ることができそうな感じで記事書くのやめてほしいよね

立派やん！女生徒を先に逃がして危険から回避させてあげるなんて・・・・