◆ 週末は♪

 充実した～～運動ライフでしたね＾＾

バイトがいつもの時間よりちょっと早く日曜ははじまって終わったので～～
夕方からの運動もそれなりに早い時間から始められて＾＾
土曜は朝晩としました＾＾
本当は～～～朝昼晩としたかったんだけどね＾＾

んで最近食事を変えました！
前までは洋食も入っていたんだけど・・・・
ほとんど魚を焼いて、副菜に野菜をもってきての和食に変えました＾＾

んでアエロバイクのほかにステッパーそして最近まで引っ越してから閉まってあったツイスト運動も～～
部屋に常備しました！

ということで～～～あたしの部屋は～～～トレーニングルームと化してきてますね＾＾；
トレーニングルームとして充実してきたやん♪とか言われてます（笑）

まぁ・・・ほかに置くものと言ったらあたしの場合（笑）
ベットぐらいしかないのでね＾＾；
シンプル・・・居ず（イズ）・・・座（ザ）・・・ベストなんで（笑）

部屋にいるときは運動してるか寝てるかって人だから（笑）
運動してないとパソコンの前に座ってるという人だからな～～
パソコンは相変わらず前の家と同じく～～食卓テーブルに置いてあるからさ＾＾；

まぁ・・・６人もいないのに６人がけの食卓テーブルだから～～
半分ぐらい仕事用の机と使用してても問題ないでしょってね（笑）

さてさて！明日の朝は雪とか言われてるけど～～～
起きたら銀世界になってるんだろうか？

まぁまだ気温は高いし、根雪ってほどではないだろうね～～～

またまた・・・最近言われたことで～～（知らない人にね（爆））
「ストレス発散ってどこでしてるんですか？」って＾＾；

んーーーーーーーーここ！（笑）
というかストレスなんかたまらないもん！
これだけあちこちのブログにいろんな感情書いててたまるわけがない（笑）

んでもって～～～好きなことしかしない！
嫌なことはしなくてもいい！と思ってるんだから～～
そういう面のストレスはないですね（笑）

あるとしたら～～理不尽な世の中！矛盾した世界！そんなところだし・・・
あとは～～この知らない人たちに～～愚痴？そんなの聞かされて負のパワーもらうことぐらいだな（笑）

それはちょこちょこ書いてるからね～～相手に言ってもいる部分はあるから～～
基本的に忘れることにしてるし！過去は・・・
ちょっと前でも過去やん？

聞いたこと片っ端から葬り去ってる？（笑）
別に重要ではないものだと思うし・・・・

人の過去を聞かされて～～それが重要なことは特別ないからな～～～
いやわかるんだよ！
相手はそれが重要でそこから動けないってこと・・・・

だから聞いたときは親身になって聞くし、意見も言うけど・・・・
ちょっとたったら心にとどめておかなくてもいいでしょ？（笑）
一応引き出しにはしまうんだよ！

まぁ・・・パソコンで言ったら・・・「ごみ箱」？
しばらくたったら「空にする」ってボタン押してもいいと思う

というか過去は清算して進んでいかないと次には勧めないと思う・・・
それはあたしが聞いて清算できるのならいいけど・・・
たいていは自分自身で清算しないといけないものだよ