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急にやる気のなくなったmisyatoですーー;
なんかね足の付け根が痛いって言ってたやろ?
今度ねww
膝が痛くなってきたんだよねww
なんかたぶん歪んでるんだ!だから痛いんだけど・・・・
付け根から膝に移動したんだと思うんだけど・・・・
歩くのにもいまいちなんだよね!
ちょっとした力の入れ具合でグギンって激痛が走るのさーー;
下に移動だから・・・・よくはなってきてるんだけど・・・かばって歩かないようにしないと・・・
またどっかに負担がかかってくるんだよねww
昨日・・・・・・張り切って運動し過ぎたのかな?
いつも漫画の本読みながらエアロバイク漕いでるんだけど・・・・ww
気がついたら70分も漕いでましたww
腹筋も昨日は少なめにしといたけど・・・・
自分でもびっくりだったww
マンガに集中してたら・・・・70分ってww
何読んでたかというと・・・・・るろうに剣心!ww
2巻読むのに・・・・70分!そんなけかかりましたww
こないだまでは・・・・・少女漫画だったんだよね!
でもさ!少女まんがのほうが結構きわどいのたくさんあるよね!
いいのか?これ?って・・・ww
あっ!そこは・・・・ってのがたくさんでてくるのよ!セリフでww
え~~~と~~~~ーー;ってww
まだるろうに剣心は11巻までしか読んでないからまだもうちょいあるから頑張って読み漕ぎ?します!
んで!久々にダイエットの成果!
ようやっとまだ動いたので^^v
マイナス4キロになりました!あと1キロ!頑張れmisyato!
たぶん一か月ぐらいで5キロ減になる予定だから・・・ちょうどいい具合かな?
このあと年末にかけて・・・・さらに5キロが待ってるんだよね!こっちは・・・
ある程度減ってからだから・・・・進度が鈍るはずなんで・・・3か月かけて5キロ減ぐらい?
がんばりま~~~す!