◆ あなたな～～～らどうする～～～♪

デート代割り勘派？全部支払う派？←記事ここ

ｍｉｓｙａｔｏは～～とも思うけど～～
これねめっちゃ微妙なんだけど・・・・・

なんでかというと～～
ｍｉｓｙａｔｏは男気あふれるタイプが好きなんだよね！
器の大きいやつ！なんで～～
まずな払う気がないような男は～～～パスだね！
現実な！ｍｉｓｙａｔｏが払うこともあるねん！

それはｍｉｓｙａｔｏの気持ちだから別にええねんけど
最初から払わない的な態度をされたらめっちゃ冷めるね！
割り勘とか言われても・・・・・

ｍｉｓｙａｔｏの中にデートで割り勘はないねん！
ｍｉｓｙａｔｏがおごるか！相手がおごるしかないんだよね！

選択肢はそれだけ！

友達なら割り勘だけど～～～恋人ならどちらかにならない？
割り勘イコール友達なんだよなｍｉｓｙａｔｏの中ではｗｗ

男で払わないってのが３５パーセントぐらいいるけど～～
信じらんない！

◆ よっしゃ～～～♪

勝った～～～！！！！

めっちゃ嬉しい！＾＾ｖ
何が嬉しいってお隣の国に勝ったのがめっちゃ嬉しいっす＾＾ｖ

えっ？仕事中に何してるんだ？ってｗｗ
仕事だったっけ？

3時までテレビ観戦してましたｗｗ
ここどこって？会社ｗｗ

一郎君ｍｉｓｙａｔｏはあんまり好きじゃないんだけど＾＾；
この人は本当・・・・やってくれるよね！
もうダルが出てきたときは～～え～～～経験浅すぎて大丈夫かよ？って気持ちだったんだけど
さすが！って感じでやってくれちゃってさ～～

めっちゃ嬉しいっす＾＾ｖ

ｍｉｓｙａｔｏね・・・こういう野球は好きなんだ！
プロ野球はきらいなんだけどｗｗ
高校野球とか～～こういう一生懸命な試合は好き！
応援したくなるよね～～～～ｗｗ

おっしゃ！！！
ｍｉｓｙａｔｏもがんばって昼からお仕事♪
ん？あともうちょっとで退社時間だｗｗ

あれ？昼休み終わったばっかだよね？ｗｗ

◆ misyatoのストレッチ♪

ご心配かけまして＾＾；

痛いのにストレッチして大丈夫かよってお話しがあるけど～～
misyatoのしてるストレッチは平気！
全部、腰痛を治す？？？
他の人は分からないけど・・・・misyatoの場合は骨がちょっとずれたりすることで
骨が神経にさわって起こる腰痛が主何で・・・・

これってちょっとの骨盤のゆるみやゆがみが原因で誰でもちょっとずれたりするんだけど～～

それを治すためのストレッチ！

病院で腰痛になってもどこにも異常が無いって言われた人は腰痛になったら試してみて！

仰向けに寝れるようになったら・・・・
膝を曲げて両足をそろえて左右に揺らす！

そこから片足だけを胸の方に抱えて、もう片方は伸ばしてみる
抱えた方の足を逆側に倒す
顔を倒した方とは逆側に向ける

右足を抱えたのなら左側に顔を右側にって感じ！

座っていられるようになったら・・・・・
上体をまっすぐにして足を１８０度開いて膝に手をあて片手ずつ後ろに押すような感覚で
上体を同じ方向にひねるような感覚で・・・・

立っていられるようになったら・・・・・
腰に手を当て仁王立ちって感じで足を肩幅ぐらいに広げて立つ！
足先は同じ位置だよ！んで腰だけを左右に動かす感覚で揺らす

もうちょっと良くなってきたら～～
腰まわしだね！
それと椅子に座ってしてたものを椅子なしでやる！

まぁ・・・・無理しないように痛いとこでやめる感覚で・・・

misyatoは相変わらず～～くしゃみが怖いですｗｗ
歩くという作業以外は結構、体を斜めにしても平気ぐらいまで回復！
おなかに力入れるとちょっと腰が不安定なのが分かるような感覚があるけどｗｗｗｗｗ

いつもはしてないけど今は昼間！腰痛用のベルトしてます！
なんで不安定さはちょっと解消されてるけど～～～
いつまでもベルトには頼りたくないので～～
早く取り外せるぐらいまでがんばります＾＾ｖ

じゃ！きょうもがんばって行ってみますか！

◆ 仕事してても＾＾；

腰が痛くて集中できないｗｗ

なんで・・・・体をまっすぐにして歩けるようになるように～～～
痛いけどーー；

ストレッチをしてます！
ん？？？？？ここ会社だよね？

はい！！！会社ですｗｗ
だって～～～仕事どころじゃない！
明後日からは～～アルバイトも始まるかもしれん＾＾；

この調子で歩けないんじゃ～～やばいもん！

しかもこのまま固まったら困るし！
いやだ～～～おばあちゃんみたくこの先ずっと歩くなんて～～

ということで激痛もあるけど～～～ストレッチ！

体ほぐしていかないと大変なことになる！！！！
絶対！おばあちゃん見たく歩くなんて～～～～～いやだ～～～

こういう気持ちがあるから激痛にも耐えられるｗｗｗｗｗｗｗｗ
いやだ！いつまでも若くいるんだもんｗｗ

いくつになっても二十歳より若くいるんだもん＾＾ｖ

◆ misyatoの場合＾＾；

腰痛が結構日常茶飯事という・・・・ことになってるもんだから・・・・
無理をしてる感覚が余りなく＾＾；

このようなちょっとの動きで激痛が走るような状態になるまで・・・
誰かがストップかけないと無理するとこがあるんで～～

先々週の金曜夕方から痛かったんだけど＾＾；
無理してあちこちおでかけ＾＾；

彼氏にも先々週の日曜にはデートにも行ってるんだけどｗｗ
痛かったんだけど・・・・

だってね夜にスパゲティ食べたんだけど～～
体、傾けることができなくてーー；
斜めにできないから食べるって作業がめっちゃ苦しかったんだよね＾＾；
激痛のさなかご飯食べてたんｗｗ

怒られちゃいましたけどねｗｗ
「そんなに痛かったんだったら言ってくれたら」ってｗｗ

そんなそぶりも見せなかったｍｉｓｙａｔｏ！
超演技が～～～～うまい？
いやそうじゃなくｗｗ

めっちゃ痛くて死にそうだったんｗｗ
脂汗どころのさわぎじゃないぐらいｗｗ

怒られました・・・・・痛いなら我慢しないの！ってｗｗ

確かにな～～こんなにひどくなったのは～～～激痛にもかかわらず出かけた？
これかもしれんよねｗｗ

昔にもこんなことあったん！
出かける用事があって・・・・・一日あちこち歩き回って帰ってきたら・・・・
一歩どころか・・・・寝ることも激痛ってことｗｗ

今回も月曜の仕事から帰ってきたら～～～～
家で横になろうとしたら～～ｗｗｗ
尺取り虫？しかもめっちゃ動きが遅いｗｗ
床にどれだけこすって～～～横にずりずりって～～～マンガみたいな生活してたからｗｗ

いやこれだけ痛いのにシリアスになれないｍｉｓｙａｔｏあはは
この状態でウケてましたｗｗでも笑うのがつらいから・・・思いっきりは笑えなかったけどねｗｗ