◆ 今日はアルバイト♪

昨日、帰ってきてから自分のブログあちこち見てて・・・・・
表のブログに「おばちゃん」からコメントが掲示板にされてたのに・・・
気がついてめっちゃうれしかったんだ＾＾ｖ

だからねブログのお友達にあちこち連絡してしまったｗｗ

去年、入院したり今年になってからも入退院繰り返しててさ・・・・
しかも先々月ぐらいに突然！ブログなくなっちゃって

え～～～～～っ何があったん？って感じだったから・・・・
もう連絡もらえないのかな？ってすごいさびしい気分になってたから

うれしくてうれしくてもう・・・・もう・・・・もうｗｗ牛になっちゃうぞって感じでさｗｗ

なんとなく気分も落ち込みがちだったのが一気に頂点まで上昇したぐらいうれしかった！



今日は腰・・・というか足というか・・・・痛めてから初の４時間のアルバイト＾＾；
ちょっと自信がないけど・・・・・がんばってきます！

２時間も結構大変だったからねーー；
倍の時間なんでどうかな？って感じで＾＾；

昼間の会社に行って念入りにストレッチと睡眠？違った体休めておいて・・・・・
挑もうかとｗｗ

misyatoの勝手な自分の症状から判断して・・・・・
最初はたぶんマジでぎっくり腰だったと思うんだよ・・・・
徐々に腰が重くはなっていったから・・・・・
んでそのあと～～～坐骨神経痛というか梨状筋症候群になったんじゃないかと・・・・ｗｗ

梨状筋症候群を検索するとまさにmisyatoの症状なんだよね・・・・
まぁ坐骨神経痛でも梨状筋症候群でもたいした違いはないっちゅうかｗｗ
どっちも腰を通って足のほうまで来てる神経の圧迫からきてるからね

んで梨状筋症候群はぎっくり腰になってる人はなりやすいんだよね・・・
治療方法は・・・・・まぁ薬とかもあるけど・・・・

ストレッチが有効ってことで・・・・・misyatoの治療方法が正しかった＾＾ｖ

というかなｗｗ
ストレッチすると調子が良くなるから・・・・ずっとしてたんだけどさｗｗｗｗｗ
まぁもともとmisyatoがしてる体操そのものが腰とかにいいものばかりだからｗｗ
なんたって腰痛体操みたいなもんだし・・・腰回し運動とかだからねｗｗ
今はやりだった骨盤運動！
misyatoはもう４，５年してるんだよね・・・・・
ダイエットにもいいし、プロポーション保つにもいいんだよこれ！

んでもって何より～～～腰に行ってことでしてるからねｗｗ

今日もがんばるぞ～～～～ｗｗ